Skip to content

Adempauze

Zen Ranch

Welkom bij Adem Pauze – een avond voor jou 🌬️✨

Fijn dat je er bent.
Vanavond is er ruimte. Ruimte voor jou. Voor jouw adem. Voor jouw zijn.

Ergens diep vanbinnen weet je het nog – hoe het voelt om gewoon te zijn.
Zonder haast. Zonder rollen. Zonder moeten.
Die stille plek in jezelf… die is er nog steeds.

Maar in het volle leven van alledag is het zo begrijpelijk dat je dat soms kwijtraakt.
Je rent, je zorgt, je draagt en je houdt vol.
En ergens onderweg raak je misschien jezelf een beetje uit het oog.

Adem Pauze is een zachte uitnodiging om even stil te staan.
Om je lichaam weer te voelen.
Je adem te volgen.
En je te herinneren wie jij werkelijk bent – onder alle lagen van moeten, denken en doen.

Vanavond hoef je niets.
Je hoeft nergens aan te voldoen.
Je mag zakken. Ontspannen. Thuiskomen.

Welkom.
Adem maar.
Je bent precies op de juiste plek.

Stel je voor…
Dat je even niks hoeft.
Geen zorgen, geen planning, geen moeten.

Stel je voor dat je gewoon mag zijn.
Met je adem. Je lichaam. Je gevoel.
Dat alles er mag zijn – precies zoals het nu is.

Stel je voor…
Dat dit moment helemaal van jou is.

De Kracht van Transformatie Coaching,Sharina, Zen Ranch, Ben ik SpiriWirrie?

Wie is de coach?

Hoi! Ik ben Sharina Floor. Ik kwam op het holistische pad omdat andere therapieën niet hielpen. Ik kreeg doordat ik vanuit mijn jeugd zoveel geblokkeerd had ook lichamelijke klachten en de enige manier om dit te helen was om echt naar binnen te gaan. Te kijken wat er in mijn hart afspeelde. Ik heelde mezelf om gewoon contact te maken met wie ik mag zijn.

Deze Adem Pauze is voor mensen die…

… verlangen naar rust in een wereld vol prikkels.
… zichzelf soms kwijt zijn in het zorgen, rennen of volhouden.
… diep vanbinnen voelen dat het tijd is om even stil te staan.
… hun lichaam weer willen voelen, hun adem willen volgen en thuiskomen bij zichzelf.
… even niets hoeven, behalve zijn.

Jij mag landen. Jij bent welkom. Jij bent genoeg.

Dit kan je verwachten

– Een warm welkom met thee of cacao
– Een zachte bodyscan of ademoefening om te landen in je lichaam
– Een geleide meditatie of innerlijke reis naar rust en verbinding
– Een eenvoudig ritueel van loslaten, bijvoorbeeld met schrijven, een steen of vuur
– Stilte, rust en ruimte om te voelen wat er in jou leeft
– Een veilige, gedragen sfeer waarin niets hoeft en alles welkom is

Je hoeft niets te presteren. Je mag gewoon zijn.
Alles wat je voelt, of juist niet voelt, is oké.

<strong><span style=”font-size: 28px;”>REVIEWS</span></strong>

En, ben je overtuigd?

Gun jezelf dit moment van rust, verbinding en hernieuwing. Boek nu één van de bovenstaande adem pauzes en geef jezelf het cadeau dat je verdient.

Back To Top
BEL ONS