Er komt een moment waarop je voelt dat je niet langer door kunt zoals je nu leeft. Je blijft doorgaan. Je zorgt voor anderen. Je past je aan. Je weet precies wat er van je verwacht wordt.
Maar diep van binnen voel je dat je jezelf ergens onderweg bent kwijtgeraakt.
Misschien weet je heel goed wat je niet meer wilt. Maar lukt het nog niet om werkelijk te kiezen voor wat je wél wilt.
De JA Retraite is ontstaan voor dat moment. Niet om iemand anders te worden. Niet om jezelf te repareren. Maar om stil te staan. Te voelen. En opnieuw verbinding te maken met jezelf.
Want iedere verandering begint met één keuze. Een eerlijke... Volledige... JA.
Niet tegen mij. Niet tegen de retraite. Maar tegen jezelf.
De JA Retraite is geen wellnessweekend. Geen groepsprogramma waarin iedereen hetzelfde doet. En ook geen retraite waarin iedere minuut is volgepland.
Deze vier dagen draaien om jouw proces. Om ruimte. Om vertragen. En om het lef om eerlijk te kijken naar waar jij vandaag staat.
Tijdens de retraite maak je kennis met onderdelen uit mijn methode Leef Vanaf Hier. Niet om het hele traject in vier dagen te doorlopen. Maar om de eerste beweging te maken.
Je krijgt nieuwe inzichten. Je ervaart hoe het voelt om andere keuzes te maken. En je gaat naar huis met praktische handvatten waarmee je verder kunt.
Tijdens de JA Retraite verblijf je midden in de natuur op Zen Ranch. Geen hotel. Geen luxe resort. Maar een plek waar je weer mag leven in een natuurlijk ritme.
Je wordt wakker met het geluid van vogels. Drinkt je koffie buiten. Maakt een wandeling over het terrein. En voelt hoe de rust langzaam terugkeert.
Je kiest zelf hoe je wilt overnachten:
Op dinsdag, woensdag, donderdag en zaterdag starten we de ochtend met een gezamenlijke sessie. Afhankelijk van de dag kun je aansluiten bij een meditatie, Yoga Nidra of een ademsessie.
Een mooie manier om de dag bewust te beginnen voordat we verdergaan met jouw persoonlijke begeleiding.
Vier dagen, één JA
Aankomen
Vandaag hoef je niets. Je komt rustig aan op Zen Ranch, richt je plek in, we drinken samen thee en maken kennis. We staan stil bij de vraag: waarom ben jij vandaag hier?
Niet om direct diep te graven. Maar om te landen. Je krijgt alle ruimte om het terrein te ontdekken, een wandeling te maken, bij de vijver te zitten — of gewoon even helemaal niets te doen. Want voordat er iets kan veranderen, mag je eerst aankomen.
Ontmoeten
Tijdens een uitgebreide persoonlijke sessie van ongeveer 2 tot 2,5 uur kijken we naar de patronen die jou steeds opnieuw tegenhouden. Waar ben je jezelf onderweg kwijtgeraakt? Welke overtuigingen bepalen jouw keuzes? Waar leef je nog vanuit angst, schuldgevoel of aanpassen?
Je maakt kennis met onderdelen uit Leef Vanaf Hier — niet alleen door erover te praten, maar door ze te ervaren. Na de sessie is er bewust ruimte om te wandelen, te schrijven, of gewoon even stil te zijn.
Later op de dag volgt een verdiepende ervaringssessie: afhankelijk van jouw proces een begeleide meditatie, een transreis of een energetische sessie. Niet volgens een vast programma, maar afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt.
De JA
Na alle inzichten is vandaag het moment waarop alles samenkomt. Want inzicht alleen verandert niets. Verandering ontstaat op het moment dat je een andere keuze maakt.
Vandaag werken we met de JA-opstelling: een bijzondere opstelling waarin jouw levenspad zichtbaar wordt. Je ziet waar je nu staat, welke patronen je steeds opnieuw volgt, wat je mag loslaten en welke weg ontstaat wanneer je werkelijk kiest voor jezelf. Je loopt letterlijk jouw eigen pad — niet om antwoorden van mij te krijgen, maar om jouw eigen antwoord te voelen.
Na de opstelling is er ruimte om te wandelen, te schrijven, het labyrint te lopen, bij de vijver te zitten of simpelweg stil te zijn. Want juist in die stilte krijgt jouw JA de ruimte om te landen.
Leef vanaf hier
De laatste ochtend kijken we samen terug. Niet met de vraag "wat heb je geleerd?", maar: "hoe wil jij vanaf vandaag leven?"
We maken jouw eerste stappen concreet. Niet tien nieuwe doelen, maar één heldere richting — een richting die past bij wie jij bent.
Je vertrekt niet met het gevoel dat alles nu opgelost is. Maar wel met meer rust, meer vertrouwen, en de wetenschap dat jij vanaf vandaag steeds opnieuw kunt kiezen.
Alle ruimte, alle aandacht
Kies jouw manier van overnachten
De retraite is exclusief maaltijden. Je bent vrij om zelf te koken op je kampeerplek of gebruik te maken van de voorzieningen op Zen Ranch. Zo beleef je de dagen op jouw eigen tempo.
Deze retraite is voor jou wanneer je voelt
Je bent jezelf ergens onderweg kwijtgeraakt.
Je blijft terugvallen in dezelfde patronen.
Je weet dat er iets moet veranderen.
Je verlangt naar rust én naar beweging.
Je bent bereid eerlijk naar jezelf te kijken.
Je bent klaar om opnieuw voor jezelf te kiezen.
De JA Retraite is geen eindpunt. Het is de eerste stap. Een eerste JA.
Voor sommige mensen is dat precies genoeg. Voor anderen is dit het begin van een diepere reis.
Voel je na deze dagen dat je verder wilt bouwen op wat je hebt ontdekt? Dan kun je doorstromen naar Leef Vanaf Hier | De Reis — individueel of in een groep.
Omdat je tijdens de retraite al een belangrijke stap hebt gezet, ontvang je bij inschrijving binnen 30 dagen een doorstroomvoordeel van €222 op jouw traject.
Niet omdat je iets tekortkomt. Maar omdat duurzame verandering tijd, aandacht en oefening vraagt.
Misschien wacht je al maanden. Misschien al jaren. Op het juiste moment.
Maar wat als het juiste moment niet vanzelf komt? Wat als het begint met één keuze?
Niet de keuze om alles perfect te doen. Maar de keuze om jezelf niet langer uit te stellen. Niet langer te wachten. Niet langer te blijven leven zoals je altijd hebt gedaan.
De JA Retraite is een uitnodiging. Om stil te staan. Om te voelen. Om te kiezen. En om vanaf daar... weer te leven vanaf hier.
Je hoeft vandaag niet zeker te weten hoe de rest van je leven eruitziet. Je hoeft alleen te voelen of het tijd is om JA te zeggen tegen de eerste stap.
Mail om de JA Retraite in te plannen