Emoties zijn de kleuren van de kinderlijke ziel; het is onze taak om hun palet te begrijpen en elke tint met liefde en geduld te omarmen
Wie is de coach?
Hoi! Ik ben Sharina Floor. Ik kwam op het holistische pad omdat andere therapieën niet hielpen. Ik kreeg doordat ik vanuit mijn jeugd zoveel geblokkeerd had ook lichamelijke klachten en de enige manier om dit te helen was om echt naar binnen te gaan. Te kijken wat er in mijn hart afspeelde. Ik heelde mezelf om gewoon contact te maken met wie ik mag zijn.
Transformerende Mini Cursus | Ik kan omgaan met gevoelens
De Mini Cursus | Ik Kan Omgaan met Gevoelens is diepgaand transformerend voor kinderen die hun emoties beter willen begrijpen. Deze cursus biedt praktische technieken en speelse oefeningen die helpen bij het herkennen, uiten en reguleren van gevoelens. Door middel van interactieve activiteiten leren kinderen hoe ze op een gezonde manier met hun emoties om kunnen gaan, wat bijdraagt aan hun emotionele welzijn en zelfvertrouwen. De cursus biedt een ondersteunende omgeving waarin kinderen zich veilig voelen om te groeien en zich emotioneel te ontwikkelen. Ervaar de transformatie naar een evenwichtiger en gelukkiger kind met deze waardevolle cursus.
Deze cursus is voor mensen die:
- Zoeken naar praktische tools om hun kinderen te helpen bij het begrijpen en uiten van hun emoties.
- Een veilige en ondersteunende omgeving willen creëren waarin hun kinderen comfortabel kunnen praten over hun gevoelens.
- Hun kinderen willen leren hoe ze emoties kunnen herkennen, reguleren en gezond kunnen verwerken.
- Verhoogd emotioneel welzijn willen bevorderen en het zelfvertrouwen van hun kinderen willen opbouwen.
- Op zoek zijn naar interactieve en speelse manieren om emotionele vaardigheden te ontwikkelen.
- Willen investeren in de emotionele ontwikkeling en gezondheid van hun kinderen.
- Zorgen over het omgaan met emoties van hun kinderen en effectieve strategieën willen toepassen.
- Een positieve impact willen maken op het emotionele leven van hun kinderen door middel van gerichte, educatieve ondersteuning.
- Een balans willen vinden tussen begrip en discipline in het omgaan met gevoelens.
- Een verbeterde communicatie willen realiseren over emoties binnen het gezin.
Dit is wat we gaan doen:
- Meditaties: Leer en ervaar meditaties die helpen bij het bevorderen van innerlijke rust en focus, essentieel voor een betere communicatie met je gevoelige kind.
- Activiteiten Knutsel: Ontdek creatieve knutselactiviteiten die helpen bij het uiten en verkennen van emoties, en versterken de band met je kind.
- Verken je Emoties: Gebruik gestructureerde oefeningen om je eigen emoties en die van je kind te verkennen, zodat je effectiever kunt reageren en communiceren.
- Ontdekken van Gevoelens: Leer technieken om de gevoelens van je kind te herkennen en te begrijpen, wat bijdraagt aan een empathische en ondersteunende communicatie.
- Yoga: Integreer yoga-oefeningen die zowel jou als je kind helpen bij het vinden van fysieke en emotionele balans.
- Mindfulness: Pas mindfulness toe om bewustzijn en aandacht te bevorderen in de interacties met je kind, wat de communicatie en emotionele verbinding versterkt.
- Gevoelen Creatieve Knutsels: Maak gebruik van creatieve knutselopdrachten die gericht zijn op het uitdrukken en verkennen van gevoelens, waardoor je kind leert om emoties op een gezonde manier te uiten.
Hoe werkt deze Mini Cursus | Ik kan omgaan met gevoelens?
Na je betaling maken we het je super makkelijk om direct aan de slag te gaan. Hier’s hoe het werkt:
Zodra je betaling is afgerond, ontvang je meteen toegang tot een downloadbare zip-bestand. Dit bestand is een schatkist vol waardevolle informatie! Als je het opent, vind je daarin alle modules van onze cursus netjes geordend.
In dit zip-bestand zitten PDF-documenten met gedetailleerde instructies
Het mooie is dat je alles in één keer downloadt, zodat je altijd en overal toegang hebt tot het materiaal. Of je nu thuis bent, op reis, of in de natuur – je kunt op elk moment aan je innerlijke rust werken.
We raden je aan om het zip-bestand op je computer of tablet op te slaan. Zo heb je een persoonlijke mindfulness-bibliotheek binnen handbereik.