Beschrijving

Zen Zomerweek Augustus – Opladen, Ontspannen & Thuiskomen

9 t/m 16 augustus 2026 | Zen Ranch – Elim, Drenthe

Soms heb je geen retraite nodig.

Geen diep proces.
Geen volle agenda.
Geen week waarin je hard aan jezelf moet werken.

Soms heb je behoefte aan rust.

Aan wakker worden met vogelgezang.

Aan wandelen door de natuur.

Aan tijd voor jezelf.

Aan vertragen.

Aan opladen.

Aan vakantie vieren op een manier die ook van binnen ontspant.

De Zen Zomerweek Augustus is een week waarin rust, natuur, ontspanning en verbinding centraal staan. Een week waarin je niets hoeft, maar waarin er wel liefdevolle activiteiten zijn die je ondersteunen om weer thuis te komen bij jezelf.

Tussen de activiteiten door is er volop ruimte voor jouw eigen ritme. Lees een boek, wandel over het terrein, geniet van de sauna of de hot tub, neem een massage of laat simpelweg de dag ontstaan.

Programma

🌸 Zondag 9 augustus – Aankomen & Intentie bij het vuur

Welkom op Zen Ranch.

’s Avonds openen we samen de week met een intentieceremonie bij het kampvuur.

Wat wil jij deze week voeden, versterken of laten groeien?

Een moment om bewust aan te komen, los te laten wat achter mag blijven en je te openen voor wat deze week jou wil brengen.

🔥 Avond: Intentieceremonie & Kampvuur

---

🌿 Maandag 10 augustus – Aarden & Doorstromen

🌞 Ochtend: Tai Chi Tao in de natuur

We starten de dag met een rustige Tai Chi Tao sessie.

Door zachte, vloeiende bewegingen en bewuste ademhaling kom je uit je hoofd en terug in je lichaam.

Voel hoe spanning mag loslaten, hoe energie weer gaat stromen en hoe je meer verbinding maakt met jezelf en de natuur om je heen.

Ervaring is niet nodig; iedereen kan deelnemen op zijn of haar eigen tempo.

---

🌼 Dinsdag 11 augustus – Stilte & Herstel

🌅 Ochtendmeditatie

Een rustige start van de dag met aandacht voor adem, stilte en aanwezigheid.

De rest van de dag is vrij.

Geniet van de natuur, maak een wandeling, lees een boek of ontspan bij jouw verblijf.

---

🌾 Woensdag 12 augustus – Ontspanning & Opladen

🌞 Ochtend: Yoga Nidra

Een diepe vorm van ontspanning die lichaam, geest en zenuwstelsel uitnodigt tot herstel.

🌙 Avond: Transreis “Opladen”

Een innerlijke reis waarin je contact maakt met jouw eigen energiebron.

Een moment om jezelf weer te vullen met rust, vertrouwen en levensenergie.

---

🌺 Donderdag 13 augustus – Flow & Creatie

🌞 Ochtend: Tai Chi Tao – Bewegen in Flow

Een ontspannen sessie waarin ademhaling, beweging en aandacht samenkomen.

Door de rustige bewegingen ontstaat meer ruimte in lichaam en geest en ervaar je hoe het is om mee te bewegen met de natuurlijke stroom van het leven.

Thema van deze ochtend:
🌿 Flow, balans en levensenergie.

🌸 Middag: Kruidenbundel maken

Stel jouw eigen kruiden- of smudgebundel samen met kruiden uit de tuin.

Een creatieve activiteit waarbij natuur, aandacht en persoonlijke betekenis samenkomen.

Een tastbare herinnering aan jouw week op Zen Ranch.

---

🌻 Vrijdag 14 augustus – Vrije Dag

Vandaag hoef je helemaal niets.

Volg jouw eigen ritme.

Geniet van de rust, maak een fietstocht, wandel door de natuur, lees een boek of ontspan in onze Zen Oasis met sauna en hot tub.

Vakantie zoals vakantie bedoeld is.

---

🔥 Zaterdag 15 augustus – Adem & Bekrachtiging

🌬️ Ochtend: Ademsessie

Een krachtige maar toegankelijke ademsessie waarin je ruimte maakt voor loslaten, vitaliteit en nieuwe energie.

🌙 Avond: Kampvuurceremonie

“Wat ga ik voeden in de komende periode?”

Een warm en bekrachtigend moment om stil te staan bij wat je mee naar huis wilt nemen vanuit deze week.

---

🌸 Zondag 16 augustus – Afronding & Dankbaarheid

Een zachte ochtendceremonie waarin we samen afronden, terugblikken en dankbaar zijn voor alles wat deze week heeft gebracht.

Je vertrekt opgeladen, helderder, meer verbonden met jezelf en met nieuwe energie voor de periode die voor je ligt.

Inclusief

✨ Deelname aan het volledige programma

💆‍♀️ Eén persoonlijke sessie naar keuze:

• Lomi Lomi massage
• Reiki behandeling

🛁 Gebruik van de hot tub

🔥 Gebruik van de sauna

🌿 Toegang tot alle faciliteiten van Zen Ranch

🔥 Kampvuuravonden

🕊️ Ochtendmeditaties

Jouw Reiki behandeling of Lomi Lomi massage wordt gedurende de week ingepland op een moment dat voor jou passend voelt.

Voor Wie?

Voor iedereen die verlangt naar:

🌿 Rust

🌿 Ontspanning

🌿 Opladen

🌿 Verbinding

🌿 Natuur

🌿 Tijd voor zichzelf

Je hoeft niets te kunnen.
Je hoeft niets te bewijzen.
Je hoeft alleen maar te komen zoals je bent.

Een week voor lichaam, geest én ziel

De Zen Zomerweek Augustus is een uitnodiging om even uit de dagelijkse drukte te stappen.

Om te ademen.

Om te ontspannen.

Om te genieten.

Om op te laden.

En vooral om weer thuis te komen bij jezelf.

📅 9 t/m 16 augustus 2026
📍 Zen Ranch – Elim, Drenthe

Een week van rust, natuur, verbinding en thuiskomen.