Zen Zomerweek – Loslaten & Vakantie vieren
19 t/m 26 juli 2026
📍 Zen Ranch – Elim, Drenthe
“Laat los wat zwaar is,
en voel hoe licht het leven eigenlijk bedoeld is.”
De Zen Zomerweek van juli is een week om écht even niets te hoeven.
Een week waarin je niet alleen vakantie viert, maar ook ontspant, vertraagt en thuiskomt in jezelf.
Tussen de bloemen, bomen en het zachte ritme van Zen Ranch mag je alles loslaten wat je niet meer dient.
Je ademt uit, zakt in je lichaam en voelt weer rust.
Programma – Zen Zomerweek juli
Zondag 19 juli – Aankomen & Loslaten
Avond: Loslaatritueel bij het kampvuur
Aankomen, landen en bewust loslaten van wat je niet mee hoeft te nemen deze week.
Maandag 20 juli – Aarden & Verbinding
🌿 Ochtend: Belevingswandeling
Langs het belevingspad, het medicijnwiel en de bloemenvelden.
Landen in je lichaam en afstemmen op de natuur en de plek.
🌙 Avond: Klankschalen & ontspanning
Zachte klank om te zakken en te integreren.
Dinsdag 21 juli – Stilte & Zijn
🌅 Ochtendmeditatie
De dag starten in stilte en aanwezigheid.
Overdag vrij voor massage, sessie of rust.
Woensdag 22 juli – Innerlijke Beweging & Heling
🌞 Ochtend: Yoga Nidra
Bewuste rust en diep herstel van lichaam en zenuwstelsel.
🌙 Avond: Groepsopstelling via meditatie
Een gedragen veld waarin je je eigen pad bewandelt, zonder te hoeven delen.
Donderdag 23 juli – Vertraging & Aanwezigheid
🌅 Ochtendmeditatie
Vertragen, voelen en blijven bij wat zich aandient.
Overdag vrij voor Reiki, NEI, ontspanning of tijd voor jezelf.
Vrijdag 24 juli – Vrije Dag
Volg je eigen ritme.
Lezen, wandelen, hot tub, natuur, niets moeten.
Zaterdag 25 juli – Adem & Integratie
🌅 Ochtend: Verdiepende ademsessie
Ruimte voor loslaten, verzachting en integratie via de adem.
🎨 Middag: Intentiekaart maken
Verankeren wat je meeneemt naar huis, op jouw manier.
Zondag 26 juli – Afronden & Dankbaarheid
🌅 Zachte ochtendceremonie
Samen afronden, danken en bewust afscheid nemen.


Wie is de coach?
Hoi! Ik ben Sharina Floor. Ik kwam op het holistische pad omdat andere therapieën niet hielpen. Ik kreeg doordat ik vanuit mijn jeugd zoveel geblokkeerd had ook lichamelijke klachten en de enige manier om dit te helen was om echt naar binnen te gaan. Te kijken wat er in mijn hart afspeelde. Ik heelde mezelf om gewoon contact te maken met wie ik mag zijn.







