Herfst Zen – Loslaten & Vertrouwen
2 t/m 4 oktober 2026 – Zen Ranch, Elim (Drenthe)
Prijs: €75 per persoon (excl. kamperen)
De herfst nodigt je uit om stil te staan bij wat je mag loslaten.
Het is het seizoen van oogsten, afronden en thuiskomen in jezelf.
Tijdens Herfst Zen op Zen Ranch mag je vertragen, ademen en je opnieuw verbinden met jouw innerlijke rust.
Een weekend vol warmte, zachtheid en heling – in de stilte van de natuur.
🌿 Programmaoverzicht
🍕 Vrijdagavond – Pizza Avond & Aankomen
We openen het weekend op een ontspannen manier met een gezamenlijke pizza-avond.
Een moment om rustig aan te komen, kennis te maken met elkaar en de sfeer van Zen Ranch te ervaren.
Geen haast.
Geen druk.
Alleen lekker eten, verbinding en een ontspannen herfstavond midden in de natuur.
🌬 Zaterdagochtend – Ademsessie
Loslaten wat je niet langer dient
Onze adem draagt ons iedere dag, maar vaak staan we daar nauwelijks bij stil.
Tijdens deze begeleide ademsessie nemen we de tijd om naar binnen te keren.
Met bewuste ademhaling, rust, aandacht en zachte begeleiding ontstaat ruimte om spanning los te laten en dieper contact te maken met jezelf.
Een moment om stil te staan bij de vraag:
Wat draag ik nog mee dat ik mag loslaten?
Een krachtige en tegelijkertijd zachte sessie die helpt om meer rust, ruimte en helderheid te ervaren.
✨ Zaterdagavond – Transreis
De Dans van Loslaten
Wanneer de avond valt, maken we een innerlijke reis naar datgene wat gezien, gevoeld en losgelaten wil worden.
Tijdens deze begeleide transreis word je meegenomen naar diepere lagen in jezelf.
Lagen van oude patronen, overtuigingen, emoties of verhalen die misschien al lange tijd met je meereizen.
In een veilige en gedragen setting ontstaat ruimte om te voelen, te verzachten en los te laten.
Niet door te vechten tegen wat er is,
maar door het liefdevol te erkennen.
Een avond van bewustwording, heling en thuiskomen bij jezelf.
🔥 Zondagochtend – Vuurceremonie Loslaten
We sluiten het weekend af rondom het vuur.
Na een korte meditatie schrijf je op wat je definitief mag loslaten.
Datgene wat jou niet langer dient.
Datgene wat zwaar voelt.
Datgene wat je niet meer mee hoeft te dragen.
Vervolgens geef je dit symbolisch terug aan het vuur.
Een krachtig ritueel van afronding, dankbaarheid en vertrouwen.
Terwijl de vlammen dansen herinner je jezelf eraan:
Ik hoef niet alles vast te houden.
Ik mag loslaten.
Ik mag vertrouwen.
Vanuit deze energie sluiten we HerfstZen samen af.
Wie is de coach?
Hoi! Ik ben Sharina Floor. Ik kwam op het holistische pad omdat andere therapieën niet hielpen. Ik kreeg doordat ik vanuit mijn jeugd zoveel geblokkeerd had ook lichamelijke klachten en de enige manier om dit te helen was om echt naar binnen te gaan. Te kijken wat er in mijn hart afspeelde. Ik heelde mezelf om gewoon contact te maken met wie ik mag zijn.