Herinner wie je bent – Je bent al heel en compleet
Er is een moment in ieders leven waarop we ons afvragen: Wie ben ik echt? We voelen ons soms verdwaald, alsof er een deel van onszelf ontbreekt. We zoeken antwoorden in boeken, in anderen, in ervaringen buiten onszelf. Maar wat als ik je vertel dat je niets hoeft te vinden, omdat je nooit iets bent kwijtgeraakt?
Je bent al heel. Je bent al compleet.
De illusie van tekortkoming
Vanaf jonge leeftijd leren we dat we iets buiten onszelf nodig hebben om gelukkig of succesvol te zijn. We streven naar erkenning, liefde en bevestiging van anderen, omdat we geloven dat we nog niet “goed genoeg” zijn. We raken verstrikt in oude pijn, in overtuigingen die niet van ons zijn en in verwachtingen die ons afleiden van onze essentie.
Maar de waarheid is: je hoeft niets toe te voegen om compleet te zijn. Je hoeft alleen te herinneren wie je werkelijk bent.
Terug naar jezelf – de reis naar binnen
De weg terug naar jezelf is geen zoektocht naar iets nieuws, maar een her-innering van wat altijd al in jou aanwezig was. Je hoeft niets te worden; je mag juist loslaten wat je niet bent.
✨ Luister naar jezelf – De antwoorden die je zoekt, zijn al in jou. Stilte en introspectie helpen je om de ruis van buitenaf los te laten en je innerlijke stem te horen.
✨ Omarm je gevoelens – Alles wat je voelt, mag er zijn. Verdriet, boosheid, vreugde – het zijn allemaal boodschappen van je ziel. Door ze te erkennen, heel je jezelf.
✨ Wees mild voor jezelf – Je bent niet gebroken. Je bent niet “stuk” of “onvoldoende”. Je bent een prachtig geheel, met licht en schaduw, met kracht en zachtheid.
✨ Herken je eigen liefde – De liefde waar je naar verlangt, is al in jou aanwezig. Je hoeft haar alleen te laten stromen, eerst naar jezelf en dan naar de wereld om je heen.
De waarheid die je mag onthouden
Er is niets buiten jou dat je compleet kan maken – want je was dat altijd al. De enige reden dat je dat soms niet voelt, is omdat je het vergeten bent. Maar het is er. Het was er altijd. En het zal er altijd zijn.
Dus adem diep in. Voel jezelf. Voel je heelheid. Voel je compleet.
Want dat ben je. 💛✨
Herinner wie je bent bij Zen Ranch 🌿✨
Bij Zen Ranch helpen we je om weer in contact te komen met jezelf. Niet door je iets nieuws te leren, maar door je te laten herinneren wie je werkelijk bent. Hier mag je loslaten, ontspannen en thuiskomen in jezelf.
Door middel van retraites, meditatie, Yoga Nidra, familieopstellingen en helende sessies creëren we een veilige ruimte waarin jij kunt voelen dat je al heel en compleet bent. Alles wat je zoekt, zit al in jou – wij helpen je alleen om het weer te zien.
Jij bent genoeg. Jij bent compleet. Jij bent thuis.
