HerfstZen

Beschrijving

HerfstZen – Loslaten & Vertrouwen

25 t/m 27 september 2026 | Zen Ranch – Elim, Drenthe

De herfst nodigt uit om naar binnen te keren.
Om stil te staan bij wat je mag loslaten.
Het is het seizoen van oogsten, afronden
en thuiskomen in jezelf.

HerfstZen is een warm en verdiepend weekend
waarin je mag vertragen, ademen
en opnieuw verbinding maakt met je innerlijke rust.

In de stilte van de natuur
ontstaat ruimte voor heling, zachtheid en vertrouwen.

---

🌿 Programmaoverzicht

🔥 Vrijdagavond – Herfst Vuurceremonie

We openen het weekend bij het vuur.
Met een kop warme kruidenthee en de geur van hout in de lucht
neem je een moment om stil te worden.

Je schrijft op wat je los mag laten
en geeft dit symbolisch terug aan het vuur.
Een ritueel van afronding, dankbaarheid
en het creëren van nieuwe ruimte in jezelf.

---

🌬 Zaterdagochtend – Ademworkshop

“Adem de Herfst in”

Een zachte, helende ademreis
waarin je spanning loslaat en rust vindt.

Met bewuste ademhaling, rustgevende muziek
en affirmaties zak je dieper in je lichaam
en kom je thuis in jezelf.

---

🕯 Zaterdagmiddag – Intentiekaars maken

Tijdens dit rituele moment maak je jouw eigen HerfstZen-intentiekaars,
met warme geuren zoals kaneel, sinaasappel en cederhout.

Je giet je intentie letterlijk in het licht —
als symbool van wat jij mee wilt nemen de winter in.

---

✨ Zaterdagavond – Transreis

“De Dans van Loslaten”

Een diepe, begeleide innerlijke reis
waarin je loslaat wat zwaar voelt
en verbinding maakt met jouw innerlijke licht.

Via klank, adem en de IK BEN-aanwezigheid
keer je terug lichter, zachter en vrijer.

---

🌅 Zondagochtend – Meditatie

“Ik laat los, ik vertrouw”

We sluiten samen af in stilte en overgave.
Met je voeten in de aarde en je hart open,
herhaal je zacht:

Ik laat los.
Ik vertrouw.
Alles is goed.

Een gedragen afronding
van een weekend vol bewustwording en verbinding.

---

💛 Praktisch

📅 Datum: 25 t/m 27 september 2026
📍 Locatie: Zen Ranch – Elim (Drenthe)

---

🎒 Mee te nemen

• comfortabele kleding

• eventueel een dekentje of yogamat

• wandelschoenen

• een open houding 💛

---

🍁 Een vleugje Zen

HerfstZen is voor iedereen
die wil vertragen, loslaten
en met vertrouwen de herfst in wil gaan.

Zonder haast.
Zonder moeten.
Maar met warmte, aandacht en eenvoud.