Een kind met ADHD heeft een unieke sterkte in zijn energie en creativiteit; het is aan ons om die kracht te omarmen en te begeleiden naar zijn volle potentieel
Wie is de coach?
Hoi! Ik ben Sharina Floor. Ik kwam op het holistische pad omdat andere therapieën niet hielpen. Ik kreeg doordat ik vanuit mijn jeugd zoveel geblokkeerd had ook lichamelijke klachten en de enige manier om dit te helen was om echt naar binnen te gaan. Te kijken wat er in mijn hart afspeelde. Ik heelde mezelf om gewoon contact te maken met wie ik mag zijn.
Transformerende Cursus | Holistisch met Adhd
De Cursus | Holistisch met ADHD is diepgaand transformerend door zijn integrale benadering van meditatie, yoga en activiteiten. Deze cursus biedt helende meditaties die helpen bij het verminderen van stress en het bevorderen van innerlijke rust. Yoga-oefeningen zijn ontworpen om zowel ouders als kinderen te ondersteunen in het vinden van fysieke en emotionele balans. Met gerichte activiteiten worden praktische vaardigheden ontwikkeld die de dagelijkse uitdagingen van ADHD verlichten. Deze combinatie van technieken creëert een harmonieuze omgeving en bevordert een dieper begrip en verbinding. Ervaar hoe deze holistische aanpak je leven transformeert en een nieuw niveau van welzijn bereikt..
Deze cursus is voor mensen die:
- Op zoek zijn naar een holistische benadering om de uitdagingen van ADHD aan te pakken en een evenwichtige levensstijl te bevorderen.
- Meer rust en structuur willen brengen in het dagelijks leven met hun kind, door middel van praktische en effectieve technieken.
- Hun emotionele en mentale welzijn willen verbeteren door middel van helende meditaties en yoga-oefeningen.
- Hun communicatie en verbinding met hun kind willen versterken door middel van gerichte activiteiten en empathische benaderingen.
- Geduldig en begripvol willen leren omgaan met de unieke behoeften en energie van hun kind.
- Hun eigen welzijn willen bevorderen door zelfzorg en mindfulness te integreren in hun gezinsleven.
- Een harmonieuze en ondersteunende omgeving willen creëren die zowel hun kind als henzelf ten goede komt.
- Effectieve strategieën willen ontwikkelen om ADHD-symptomen te beheren en een positieve gezinsdynamiek te bevorderen.
- Nieuwsgierig zijn naar innovatieve en praktische oplossingen die verder gaan dan traditionele methoden.
- Een liefdevolle en gestructureerde aanpak willen integreren om een gezonde en gelukkige gezinsomgeving te creëren.
Dit is wat we gaan doen:
- Meditaties: Leer en ervaar helende meditaties die helpen bij het verminderen van stress en het bevorderen van innerlijke rust voor zowel ouders als kinderen.
- Leuke Opdrachten: Ontdek plezierige en betrokken activiteiten die de band tussen ouder en kind versterken en ADHD-symptomen op een speelse manier aanpakken.
- Creatieve Opdrachten: Gebruik kunstzinnige en creatieve benaderingen om zelfexpressie te bevorderen en de emoties van je kind te verkennen en te begrijpen.
- Emotie Spel: Speel interactieve spellen die helpen bij het herkennen, uiten en beheren van emoties op een veilige en ondersteunende manier.
- Mindfulness: Implementeer mindfulness-technieken die bijdragen aan emotioneel welzijn en een bewuste benadering van dagelijkse uitdagingen.
- Vaardigheden: Ontwikkel praktische vaardigheden om effectief om te gaan met ADHD-symptomen en een gestructureerde routine te creëren.
- Regulatie: Leer technieken voor emotionele en gedragsregulatie om zowel jezelf als je kind te ondersteunen in het vinden van balans en rust.
- Communiceren: Versterk je communicatieve vaardigheden om een betere verbinding en begrip met je kind te realiseren.
- Zelfzorg en Zelfbewustzijn: Focus op zelfzorg en ontwikkel een diepgaand bewustzijn van je eigen behoeften en welzijn, wat je helpt om effectiever voor je kind te zorgen.
- Holistische Benadering in het Dagelijks Leven: Integreer de holistische benaderingen die je leert in je dagelijks leven om een harmonieuze en ondersteunende gezinsomgeving te creëren.
Hoe werkt deze Cursus | Holistisch met Adhd?
Na je betaling maken we het je super makkelijk om direct aan de slag te gaan. Hier’s hoe het werkt:
Zodra je betaling is afgerond, ontvang je meteen toegang tot een downloadbare bestanden. Dit bestand is een schatkist vol waardevolle informatie! Als je het opent, vind je daarin alle modules van onze cursus netjes geordend.
In dit zip-bestand zitten PDF-documenten met gedetailleerde instructies
Het mooie is dat je alles in één keer downloadt, zodat je altijd en overal toegang hebt tot het materiaal. Of je nu thuis bent, op reis, of in de natuur – je kunt op elk moment aan je innerlijke rust werken.
We raden je aan om het zip-bestand op je computer of tablet op te slaan. Zo heb je een persoonlijke mindfulness-bibliotheek binnen handbereik.