Skip to content

Meditatie & Massage Workshop – Heren Only

Gun jezelf 2 uur diepe ontspanning met een unieke combinatie van meditatie, leer hoe je masseert en ademwerk. Verlicht stress, activeer je nervus vagus en kom volledig tot rust

Alleen voor mannen

20 augustus 20:00

Start hier uw boeking

65,00120,00 incl. BTW

Bed and Breakfast,Belltent, Zen Ranch, Retraite camping, Camping, Elim, Drenthe

Maak je ceremonie compleet

Kom logeren na je ceremonie

in 1 van onze slaapplekken

Beschrijving

🧘‍♀️ Meditatie & Massage Workshop – Ontspan, adem en kom thuis in je lichaam 🌿

Wil jij deze zomer écht tot rust komen, stress loslaten en je lichaam en geest nieuwe energie geven?
Dan is de Meditatie & Massage Workshop bij Zen Ranch in Drenthe precies wat je zoekt.

In een warme en veilige setting combineren we geleide meditatie, massage-oefeningen en ademwerk tot één helende ervaring. Deze unieke workshop is er speciaal voor vrouwen, mannen én koppels – elk op een eigen dag.

Sharina begeleidt de meditatie en ademwerksessie (breathwork), en Ilse van Massage Camper On Tour verzorgt de ontspannende massage-oefeningen.


📅 Meditatie & Massage Workshop data & Doelgroepen:

  • Woensdag 30 juli – Dames only (max. 8 deelnemers)

  • Woensdag 20 augustus – Heren only (max. 8 deelnemers)

  • Woensdag 28 augustus – Koppels (max. 4 koppels)


🧘‍♂️ Wat kun je verwachten?

  • Meditatie (30 min) – progressieve spierontspanning om stress en spanning los te laten

  • Massage-oefeningen – ontspanning van gezicht, nek, hoofd, ribben en buik, met focus op de nervus vagus

  • Ademwerk (breathwork) – diepe ademhalingstechnieken voor stressrelease, innerlijke rust en emotioneel herstel

  • Inclusief gebruik van natuurlijke massageolie & kruidenthee


🕒 Duur

2 uur aaneengesloten, inclusief lesmateriaal

👕 Wat neem je mee?

  • Comfortabele kleding (bijv. trainingspak of yogakleding)

  • Badkleding

  • Twee grote badhanddoeken


💰 Deelnamekosten Meditatie & Massage Workshop

  • Individueel: € 65,-

  • Per koppel: € 120,-

📍 Locatie: Zen Ranch – in de rustgevende natuur van Drenthe
📩 Aanmelden of vragen? Mail naar info@zenranch.nl

Let op: er is slechts een beperkt aantal plekken per workshop. Reserveer op tijd en gun jezelf deze diepe ontspanning. 🌿

Extra's

Om je verblijf nog iets aangenamer te maken kun je ook gebruik maken van deze extra’s bij Zen Ranch!

Logeren

Blijf  nou jouw ceremonie logeren!

Broodjesservice

Dagelijks verse broodjes bij het ontbijt! Te bestellen bij de receptie.

Hottub

Kom helemaal tot rust in onze Hot Tub! Klik hier voor meer info & boeken.

Faciliteiten

Bekijk onze faciliteiten en ontdek hoe Zen Ranch jouw ideale plek wordt voor rust, verbinding en avontuur

De Kracht van Transformatie Coaching,Sharina, Zen Ranch, Ben ik SpiriWirrie?

Wie is de coach?

Hoi! Ik ben Sharina Floor. Ik kwam op het holistische pad omdat andere therapieën niet hielpen. Ik kreeg doordat ik vanuit mijn jeugd zoveel geblokkeerd had ook lichamelijke klachten en de enige manier om dit te helen was om echt naar binnen te gaan. Te kijken wat er in mijn hart afspeelde. Ik heelde mezelf om gewoon contact te maken met wie ik mag zijn.

Back To Top
BEL ONS